Levél Gyurinak

Drága Gyuri!

Angyalos hetem volt!
(Ismered a fokozatokat? Jó, jobb, legjobb, angyalos. :) )
Könnyű nekem "duracell- nyuszi"-nak lennem, amikor folyamatosan töltődöm. :))

A hétvégét  Marcival, Gergővel, Pannival és Melincával (ez nem elírás, ez "panniság") töltöttem.
Jó zárása egy hétnek... Ugye?
A hétfő és a kedd is jól telt, átjöttek a barátaim "minőségi időt" tölteni.
 (Az tudod milyen?:  rövid, de nagyon tartalmas.)
Aztán jött a két S.A.H.-os nap. Imádom, imádom, imádom! :)))

Tegnap este Gergővel angyaloztunk, Ji-King-eztünk, beszélgettünk egy üveg  -igen jófajta-  bor társaságában.
(Nem gondoltam volna, hogy valaha az első két tevékenységet is együtt fogjuk csinálni...
Nagyon jó volt! Örültem neki, nagyon!
 Látod?
Minden és mindenki változik!)

A mai  délelőtt Angyalom/Angélám érkezésével kezdődött, a Te leveleddel folytatódott...

Örülök, hogy az "angyalos blog"-gal segíthettem Neked is!
Jó, hogy szembe mersz nézni a félelmeiddel és megtapasztalod, nem is olyan félelmetesek azok a dolgok, amiktől annyit "paráztál".
Nem tartalak érzelgősnek!
 Szeretem, hogy mindig azt mondod, amit érzel, ahogy érzed, amit és ahogy gondolsz. Nálad nem kell azon agyalnom, hogy vajh mi lehet a szavak mögött...
 Iszonyú fárasztó tud lenni!
Nem vagyok gondolatolvasó, nem szeretem a rébuszos dolgokat.
 A szavak azt jelentik, amik.
Mi mindig értjük egymást.
Mi szavak nélkül is értjük egymást. :)

Örülök, hogy szereted, elfogadod magad,  bízol magadban és teszel is magadért.
Ez az alap.

Miért lenne baj, ha a dolgokat, érzéseket  megéled? 
 Úgy jó az.
Az életet ÉLNI, a dolgokat, érzelmeket MEGÉLNI.
 (Nem "virtuálisan", nem "játszásiból", hanem szívvel, lélekkel, igazán.)

Mindenkitől és mindenből lehet tanulni, ha mást nem, akkor azt, hogy mit nem, hogy nem...
Tanulságos.
Hasznos, még ha néha fáj is.

Én is köszönöm Neked, hogy a barátom  (sőt! a PARÁTOM) vagy!
Örülök, hogy a "S.A.H. élmény" is közös.

Látod?
Így könnyű a "duracell-nyusziság": annyi szeretetet kapok Tőled/Tőletek, hogy nem tudok elfáradni.
Ha Te látnád azt, amit én látok: olyan aranyosak, békések, nyugodtak, mosolygósak, lelkesek, ügyesek vagytok!
Érzem a pozitív energiáitokat!
 Süt rám a szeretetetek.
Éltet a mosolyotok.
Lelkesít a lelkesedésetek.

Hát, így...! :))

Legyen jó hétvégéd!

Ölellek: Annamari

( 15, 13, 1,  ennyi alkalom,
három csoport,
 két iskola,
 sok barát... )

Az angyalok és a S.A.H.

Hiszek az angyalokban és ők is hisznek bennem.

Feltétel nélkül szeretnek és elfogadnak. Nincsenek elvárásaik, követeléseik./ Van nekem éppen elég magammal szemben... :) /
Nem ítélkeznek, nem ítélnek el.

Velem vannak, támogatnak, utat mutatnak, védenek, óvnak, vigyáznak rám, segítenek,  ha kérem őket.

Segíteni csak annak lehet, aki ezt igényli. Ők megvárják, míg kérek. Én is inkább ezt teszem másokkal, így lehetek valóban "segítő" és nem "megmentő" vagy éppen "üldöző". Mankó vagyok, lélekgyógyászati segédeszköz,  akire lehet támaszkodni.
(Problémáit úgyis mindenki maga oldja meg...)

Sok dolgot megtanultam tőlük:

- Ha változtatok az életemen, ha szembenézek a kihívásokkal, akkor minden rendben lesz és biztonságban élhetek. Változtattam, félelmeimmel már szembemegyek, nem menekülök. Nem volt könnyű, eleinte...

- Hirtelen jött gondolatokon, ötleteken keresztül mindig, mindenre megjön a válasz.
Figyelek a gondolatokra, jelekre. (Figyelek magamra és másokra is.)

- Amikor életünk felborul, energiánk is csökken, ilyenkor úgy érezzük, nincs erőnk, nincs időnk semmire. Amikor minden nap meditálok ( a magam módján)  és mozgok, ha kiegyensúlyozom a munkát, a családot, a spiritualitást, a kikapcsolódást,  teljesebbnek érzem magam, képes vagyok az optimizmusra, az örömre.
Ha rend van bennem - rend van körülöttem is. 

- Emlékeztetnek rá, hogy a test egy olyan hangszer, amely csak akkor szólaltatja meg a harmóniát, ha jól hangolják fel, ezért már reggel "hangolok": rövid torna, meditáció és aztán jöhet  a szokásos készülődés.

- Ösztönöznek, hogy időt szakítsak a mozgásra, egészségesen táplálkozzam, figyeljek, ügyeljek magamra.

- Megtanítottak arra, hogy tiszteljem a bennem élő gyereket.

Gyakran töltöm fel magam mindenféle játékok energiájával. A vidámság és a játék az angyalok útja. Elemi szükséglet. A rendszeresen megélt öröm segít céljaim elérésében. Amikor nevetek, pihenek is. (dr.Bagdy Emőke szerint a "kacagás, zsigeri kocogás". Feltölt, ellazít, nagyszerű ötletekkel ajándékoz meg, erősíti az energiaszintet.)

A derűlátás maga teremti meg az új lehetőségeket.

- Nem próbálok bezárt kapukat döngetni. Egy zárt kapunak biztosan oka van, ezért azt igyekszem megfejteni, majd nyitott kapukat keresek és azokon megyek át hittel, hálával, bizalommal, örömmel.

- Hiszek az álmaimban, a gondolataimban,  az ötleteimben, a megérzéseimben, a sugallatokban. A visszatérő álmok segítettek a S.A.H. létrehozásában.

- Volt idő, amikor azt hittem, hogy érzéseimet lepleznem kell mások (vagy önmagam) előtt. Megtanultam tisztelni saját érzéseimet (is) és ki is fejezem már akárki előtt. Úgy jutottam el a belső békéhez, hogy felszínre engedtem valódi énemet. Ilyen vagyok, ez vagyok én. Azért nézem ám, hogy mit mutat a"tükör" (környezetem), hogy tudjam,  hol tartok, van-e min változtatni...

- Csak arra gondolok, amit el akarok érni.

 Pozitívan, szeretettel gondolkodom és úgy is fejezem ki gondolataimat, érzéseimet.

- Elengedem a dühömet, a sértettségemet, megbocsájtok mindenkinek (bár nem felejtem a tettet), mert nem akarom hurcibálni a harag  fájdalmát, negatív energiáit.

- Bármit teszek is, azt én választom, így módosíthatok is a választásaimon, a gondolataimon, ezért képes vagyok bármilyen körülmények között a békére, a boldogságra.

A boldogság csak kis mértékben genetika- és körülményfüggő, a boldogság mindenkiben benne van és csak azon múlik, mennyit dolgozunk rajta!

A béke bennem él. A derű, a boldogság, az öröm, a nyugalom nem a felfordulásban van. Naponta dolgozom azért, hogy eltűnjenek a gondok.

- Nem viszálykodom, nem nézek görbén a dolgokra. Békeszerető vagyok. Megpróbálom mindenkiben megtalálni, meglátni a fényt és a szeretetet. Néha nagyon nehéz!

- Bizonyos aggodalmakat, helyzeteket, dolgokat, amik gondot okoztak, nem működtek az életemben, elengedtem, hogy megjavulva térjenek vissza hozzám (vagy hagyjanak el örökre...). Ha valami rosszul működik, ha boldogtalanná tesz és a megoldása nem kizárólag rajtam múlik,  nem ragaszkodom hozzá, nem rágódom, nem "görcsölök"  rajta hosszan.

- Hiszek a csodákban, nyitott vagyok rájuk. A csodák mindig akkor jönnek, ha már elengedtük a nehéz dolgokat.

- Hiszek a megvalósító képességemben.

- Beengedem életembe az újat:  új embereket,  új lehetőségeket,  új terveket. Örülök az új kezdeteknek.

Szeretem a reggeleket. Még a hétfőt is. :))

Néha még a régi rutin szerint élek, mert az olyan megbízhatónak tűnik, de egyre nyitottabb vagyok az új megközelítésekre.

- Empatikus, toleráns vagyok, pszichikai erőm határtalan.

- Szerencsés vagyok...

"... a "szerencse" valójában nem más, mint hogy az ember körülnéz, hogy hol vannak a barátai,

mert az angyalok az ő szavaikon keresztül hallatják a hangjukat."