Hihetetlenül gyorsan múlik az idő!
Akik nyáron csak passzívan pihentek, óvatosan fogjanak hozzá az edzéshez!
A szám, amit választottam, a 17 éves unokaöcsém (első) klipje.
Már 7-8 éve énekel, az utóbbi időben "testépít".
(Na, ennek nem vagyok híve! A növekedés-fejlődés befejeződéséig egyetlen gyereket sem engednék a konditerem közelébe!
Kell a sport, a rendszeres mozgás! Pl. végezzék a S.A.H. gyakorlatait vagy ússzanak, fussanak, kerékpározzanak, bármit, ezt ne!
Szerintem.)
Akkor laza bemelegítés indul! (A gyakorlatokat most nem írom le újra.)
Remélem, hamarosan megoldódik a tükrös-terem probléma... :))
Még nem tudom, ebben a tanévben hol kapok helyet, lehetőséget. Jelentkező viszont bőven van! :))
Addig is csinálják otthon is és mindenhol, ahol csak tehetik!
2011. szeptember 2.
A 2011/2012-es tanév 2. napja.
Ma erre is lehet. :))
Drága Annamari!Először is szeretném megköszönni a magam és azok nevében akik résztvehettünk az általad tartott S.A.H.órákon,azt a tudást amit próbáltál átadni nekünk kezdőknek.A mindennapos munkád után, fáradtságot nem kímélve, ingyen és bérmentve,eszméletlen lelkesedéssel,jó kedvvel. Munkád eredményeként egyre nagyobb ÖNBÍZALOMRA tettünk szert.A berozsdásodott ízületeink alkalomról, alkalomra jobban kezdtek mozogni. A derék és csípőbőségünk kezdett össze menni,A járásunk szexisebbé vált,és a pasik ámulattal tátották a szájukat amikor mondtuk,hogy milyen edzés formát találtunk magunknak. Persze mindegyik azonnal szerette volna ha a saját szemével is meggyőződhetne róla hogyan is tudjuk mozgatni a testünket. legnagyobb sajnálatukra türelemre kelett őket inteni,hísz még nem állunk kész a sikeres produkcióra. Tehát kérünk Téged hogy folytasd azt amit elkezdtél velünk, tanítsd meg nekünk még azokat a mozdulatokat amelyek a babér laaratásához szükségesek.Reméljük segitő kezeket nyújtanak felénk.Sok síkert nekünk! Puszi a mielőbbi találkozásig!!!!! L. ANITA
VálaszTörlés<3 :)
VálaszTörlésDrága Anitám!
Köszönöm szépen! Angyal vagy!
A folytatás nem rajtam múlik.
Úgy tűnik - Rajtatok sem! :))
Mindig szerettem a lelkesedéseteket.
Jó volt Veletek "dolgozni"!
Remélem, minden megoldódik és arathatjuk/arathatjátok a babérokat!
/Nekem minden ilyen hozzászólás maga a nagy aratás! :)/
Én is nagyon várom a segítő kezeket! Úgy gondolom és érzem, JÖNNI FOG! :))
A mielőbbi viszontlátásig millió puszi és ölelés:
Annamari